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年轻的心博客

年轻是心态 幸福是感觉

 
 
 
 

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人生:没有走不通的路,只有想不通的人

人生的高度, 不是你看清了多少事, 而是你看轻了多少事。心灵的宽度, 不是你认识了多少人, 而是你包容了多少人。 做人如山, 望万物,而容万物。做人似水, 能进退,而知进退。

昨天再好,也走不回去;明天再难,也要抬脚继续。没有人能烦恼你,除非你拿别人的言行来烦恼自己;没有放不下的事情,除非你自己不愿意放下。日子,过的是心情;生活,要的是质量。要懂得,无事心不空,有事心不乱,大事心不畏,小事心不慢。

人这一辈子,不管活成什么样子,都不要把责任推给别人,一切喜怒哀乐都是自己造成。生命是一种回声。把最好的给予别人,就会从别人那里获得最好的;帮助的人越多,得到的也越多。多点淡然,少点虚荣,活得真实才能自在。

人生逆境时,切记忍耐。人生顺境时,切记收敛。人生得意时,切记看谈。人生失意时,切记随缘。心情不好时,当需涵养。心情愉悦时,当需沉潜。静,是一种休息,更是一种修行。所有的烦恼,都来自于喧嚣,所有的伤痛,都来自于躁动。肉体奔波太久会劳累,灵魂游离太久会成伤。

世上,没有走不通的路,只有想不通的人。想得开,想不开,最终还得想得开,何不提前想得开,找那么多憋屈干什么。放得下,放不下,最终都是被放下,何不快乐的放下,受那么多累做什么。

作者  | 2017-8-16 6:03:25 | 阅读(54) |评论(32) | 阅读全文>>

[置顶] 适时把自己归零(深度)

2017-8-15 6:09:28 阅读73 评论72 152017/08 Aug15

适时把自己归零

做人,适时把自己“归零”,就会心胸开阔。

人生,难免会有成功与失败、顺境与逆境:

顺境时,把自己适时“归零”,可以戒骄戒躁,消除“骄娇”二气,不把成功和顺境当“包袱”背起来;

逆境时,固然会失去很多,但能够在失去时勇于“归零”,才能重新面对自己,从头开始,积极奋斗。

就像春节前的大扫除,把那些没用处的东西清除掉,把有用的珍品拂拭干净,就可以窗明几净、心情舒畅地迎接新春。

其实,人生也像时钟一样,到了子夜就要“从零开始”,只有归零,才会有新的周期与辉煌。

著名作家刘震云也说过:“归零心态就是把自己心灵里的一切清空,把已经拥有的一切剥除,一切归于零的心态。”

实际上,无论何种境况,能适时把自己“归零”,总是海阔天空,心胸豁达。

越能够把自己“归零”的人,反倒越不会“归零”。不断“归零”就是一种上升与提高,也是一种难得的积淀与涵养。

攥紧巴掌,手里什么都没有;张开双手,就会拥有整个世界。

做人适时“归零”,当然不是妄自菲薄或消极避世,而是持有人生的洒脱与从容,再去面对眼花缭乱的花花世界时,就会多一分明世的清醒,多一分心态的淡泊。

适时把自己“归零”,就会不断重新开始,永葆青春。人生最大的敌人莫过于自己。一个人是否成功,大抵决定于在不断把自己“归零”的过程中战胜自己。

比如“升迁”作为诸多为官者竞取的目标,有些人忙活半天当不上官会痛心疾首、痛不欲生。

有些人升迁之后却忘乎所以,以为官大本事长,独断专行,听不得不同意见,竟至出现重大失误被罢被免。

作者  | 2017-8-15 6:09:28 | 阅读(73) |评论(72) | 阅读全文>>

[置顶] 惊人的社会定律 (建议收藏)

2017-8-14 6:57:19 阅读113 评论55 142017/08 Aug14

惊人的社会定律

01错误定律

别人都不对,那就是自己的错。

02效果定律

在伤口上落泪和在伤口上撒盐,

效果是一样的。

03

嫉妒定律

人们嫉妒的往往不是陌生人的飞黄腾达,

而是身边的人飞黄腾达。

04

方圆定律

人不能太方,也不能太圆,

一个会伤人,一个会让人远离你,

因此人要椭圆。

05

口水定律

当你红得让人流口水时,

关于你的口水就会多起来。

06

利用定律

不怕被人利用,就怕你没用

07

成就定律

如果你没有成就,你就会因平庸而没有朋友;

如果你有了成就,你就会因卓越而失去朋友。

08

馅饼定律

当天上掉下馅饼的时候,

小心地上也有个陷阱在等着你。

09

错误定律

人们日常所犯的最大错误,

是对陌生人太客气,

而对亲密的人太苛刻。

10

评价定律

不必好奇别人怎样评价你,

想想你是怎样评价他的。

11

葱蒜定律

太拿自己当根葱的人,

往往特别善于:装蒜。

12

流言定律

作者  | 2017-8-14 6:57:19 | 阅读(113) |评论(55) | 阅读全文>>

善待晚年的自己

善待晚年,这不仅是一种理智的生活态度,更是一种豁达的人生态度,一种健康的向上的心态。

所有工作岗位上退下来的老同志,应当以这种积极的心态,善待自己的晚年。

努力做到

三要、三有、三学

01、三要

1、要高看自己

有些人一旦退休就精神萎靡,觉得自己没有用了,这种消极悲观的情绪有百害而无一利。其实,退休的老同志,优势依然很多,诸如阅历丰富、知识广、经验多、思想比较成熟等。

正如著名科普学家高士其所说:“青春诚可贵,老年价更高。”既然如此,老同志何不振作起来,给自己一个高分值的评价,让自己的价值传承并发扬下去。

2、要珍视自己

离退休的老同志,大多有过辉煌的过去,这一弥足珍贵的荣誉,永远值得骄傲自豪,也应当倍加珍惜。

3、要开发自己

一个人退休之后,只要依然积极进取,仍然可以余热生辉,大有作为。这里的关键在于自己要开发自己,也就是根据自己的优势和特长,并结合自己周围的环境,积极主动地寻找适合自己的事干,并且努力将它干好

01、三有

1、有钱要花

人老了,藏钱不如用钱。我们中老年朋友要更新消费理念,学会有情有理地快乐消费,便能提升生活质量,享受美好人生。

此外,中老年朋友还要舍得花钱定期体检,防病于未然。

不过要特别提醒大家一句,不要盲目花钱购买补品,否则不仅会赔钱,还会搭上自己的健康。

2、有病要看

人不容

作者  | 2017-8-11 5:52:55 | 阅读(101) |评论(105) | 阅读全文>>

人生10笑 10最 10不 10得 10全 10美

人生10笑

早上笑笑好热闹,

白天笑笑有情调。

晚上笑笑睡好觉,

微信笑笑趣美妙。

困境笑笑万难消,

烦闷笑笑忧愁抛。

繁忙笑笑力气高,

闲来笑笑乐逍遥。

老来笑笑模样俏,

经常笑笑年寿高!

人生10点

说话轻一点,脾气小一点,

微笑露一点,嘴巴甜一点,

做事多一点,理由少一点,

行动快一点,效率高一点,

脑筋活一点,肚量大一点。

人生10最

最大的希望是平安,

最大的财富是健康,

最好的医生是自己,

最大的本钱是尊严,

最大的修养是宽容,

最好的心态是乐观,

最大的无知是抱怨,

最大的智慧是装傻,

最好的幸福是知足,

最大的享受是活出自我!

人生10不

①不要自命不凡:

天外有天,人上有人,淡泊明志,宁静致远。

②不要盲目承诺:

轻易许诺,往往会失信于人。

③不要轻易求人:

人人活得都不易,求人不如求己。

④不要强加于人:

人本是人,不必刻意去做人;世本是世,无须精心去处世。

⑤不要取笑别人:

作者  | 2017-8-16 6:14:12 | 阅读(45) |评论(12) | 阅读全文>>

狼之道,狐之智,鹰之谋!大智慧!

2017-8-15 6:19:05 阅读60 评论12 152017/08 Aug15

狼之道,狐之智,鹰之谋!大智慧!

狼是草原王者,鹰是天空霸者,而狐则是很智慧的,在这个弱肉强食的世界里,具备狐智、狼道、鹰谋,才能成为真正的强者!

—01—

狼之道

1、狼族从来不会单独作战,因为他们明白,在面对强敌的时候,自己的力量远远无法超过了敌人。所以面对一次次地竞争,狼族都能团结一致,共同战斗,共度难关!

2、作为狼族中的一员,个体的优秀固然很重要,但是要想生存就必须和其他队员团结合作,只有这样,才能不被环境和社会所淘汰!

3、无论是头狼还是狼群中的一员,都具在主动承担责任的精神,只有心中想着群体的利益,为群体付出,狼族才能自然稳定地成长,否则随时都会被环境和社会所淘汰!

4、团结制胜,这是狼族的生存之道,所以无论是丛林之中,还是草原之上,狼都不会单独作战,狼非常有自我牺牲的精神,他们会在必要的时候付出一定的代价,甚至不惜生命,这种自我牺牲精神正是狼群团队精神的一种充分体现。

5、忠诚守信,凝聚团队竞争力,狼群中的个体不会表达自己对团队的忠诚,但是它们地用行动演绎了这种忠诚品质的可贵。而我们现代企业需要的也是正是狼群这种从不慈善自己的团队的精神!

6、在极度饥饿的时候,狼族的个体也不会离开自己的团队独自去觅食,无论团队遇到困难,还是顺利发展与壮大,每一只狼都能够与狼群共进退,同患难,因为他们的忠诚不允许自己脱离团队!

7、狼群之所以能够成为最强悍的团队,凭借的的正是制度的力量,而这也正是狼性团结与忠诚的前提,团队的发展需要的恰恰就是绝对服从完善的制度!

作者  | 2017-8-15 6:19:05 | 阅读(60) |评论(12) | 阅读全文>>

糊涂地过,快乐地活,知足地乐!

2017-8-14 6:57:03 阅读61 评论24 142017/08 Aug14

糊涂地过,快乐地活,知足地乐

健康第一,活得糊涂一点,活得潇洒一点,活得快乐一点。忘记年龄,忘记名利,忘记怨恨,忘记烦恼……有点不可能。有个朋友,有个知己,有个窝,有个伴,有点钱……有可能。

糊涂一点,让自己的心随风而动,随雨而下,大事明白,小事糊涂。潇洒一点,让自己有一个好的心态,做人拿得起,做事放得下。

人生在世,有得就有失。有时你的付出不一定能得到回报,但自己要想明白一些,不要太苛求自己,生命总有它的轮回。

人生苦短,快乐一点,珍惜自己的生活,珍惜自己的生命,享受自己的人生,过去的就让它永远的成为过去吧。

希望总在未来,做人就快乐一点,让心自由地飞翔,忘记所有的痛与爱,做一个快乐的自己!

忘记年龄,不要让自己的年龄成为自己变老的理由。

不管多老,只要有一个好心态,只要自己不觉得老,别人怎么看是他们的事。走自己的路,让别人去说吧。

忘记名利,名利是身外之外,都是平凡的人。每个人都希望有自己的一份名,也有自己的一份利,遇到不开心的事,总以为上帝对自己是不公平的。

其实,简单平凡的生活才是最大的幸福。

忘记怨恨,你好好地想想,那个人值得你恨吗?值得你爱吗?值得你去怨吗?

没必要浪费自己的宝贵时间去憎恨一个不值得的人!

恨别人,恨一个不值得的人,是一种最愚蠢的行为。

有个知己,在寂寞的时候,可以找个人说话。在烦恼的时候,让心歇歇脚。给自己一个空间,让自己的心灵有一份纯净的湖泊。

有个朋友

作者  | 2017-8-14 6:57:03 | 阅读(61) |评论(24) | 阅读全文>>

佛祖只用了这九句话,就破解了天下所有难题!

2017-8-13 6:15:47 阅读73 评论20 132017/08 Aug13

佛祖只用了这九句话,就破解了天下所有难题

1.失去的东西,有必要去追讨吗?

  佛曰:失去的东西,其实从未曾真正地属于你,不必惋惜,更不必追讨。

  2.生活太累,如何轻松?

  佛曰:生活累,一小半源于生存,一小半源于欲望与攀比。

  3.昨天与今天,我们该如何把握?

  佛曰:不要让太多昨天占据你的今天。

  4.如何对自己,对他人?

  佛曰:对自己好点,因为一辈子不长;对身边的人好点,因为下辈子不一定能够遇见。

  5.如何诠释礼貌?

  佛曰:对不起是一种真诚,没关系是一种风度。如果你付出了真诚,却得不到风度,那只能说明对方的无知与粗俗。

  6.怎样平衡快乐与悲伤?

  佛曰:一个人只有一个心脏,却有两个心房。一个住着快乐,一个住着悲伤,不要笑得太大声,不然会吵醒旁边的悲伤。

  7.我们怎样叫做“脚踏实地”?

  佛曰:只要你的脚还在地面上,就别把自己看得太轻;只要你还生活在地球上,就别把自己看得太大。

  8.有人说爱情会因为时间而冲淡,是这样吗?

  佛曰:爱情使人忘记时间,时间也使人忘记爱情。

  9.两个相爱的人不能在一起,怎么办?

  佛曰:不能在一起就不能在一起吧,其实一辈子也没那么长!珍惜每一次相逢。

作者  | 2017-8-13 6:15:47 | 阅读(73) |评论(20) | 阅读全文>>

少和这种人在一起,不管你是谁。

2017-8-12 6:37:56 阅读102 评论25 122017/08 Aug12

少和这种人在一起,不管你是谁

少和让你生气的人在一起,因为那人不会带给你快乐;

少和心眼多的人在一起,因为你的善良玩不过他;

少和不懂珍惜你的人在一起,因为那人不值;

少和敷衍你的人在一起,因为你从他身上得不到真心;

少和谎话连篇的人在一起,因为你老活在他的欺骗中。

想让自己活的快乐点,就请远离这种人。不懂感恩的人比狼还可怕!

也请远离这些人——

第一种人:不孝敬父母,甚至辱骂、打骂父母,此为第一种,畜生不如的人!(不孝型)

第二种人:开口向朋友借钱的时候,恨不得跪下来,拍胸拍脯,表示感谢并承诺按时还钱,到还钱的时候,避而不见,以种种理由推脱,甚至关机躲避,赖账不还。(无赖型)

第三种人:你帮他时高兴,你不帮他时就反脸,涉及到一点点利益就立马黑脸的人。(无德型)

第四种人:不懂得尊重别人、以自我为中心的人。这几年投机倒把,弄到几个钱,认识了几个政府干部,觉得所有人都不如自己,习惯将快乐建立在别人的痛苦之上的人,为了自己利益损害大家利益懊恼,每天都要你好看!在弱者面前炫耀自己的成就。(害虫型)

第五种人:10件事你对他做好了9件,有一件不如他的意,就翻脸,和人相处,从不记得对他的好,只记得不如意他的地方,对朋友给他帮过忙,为他开销过的,从无感恩之心,认为白捡的应该的。(白眼狼型)

交到以上的几种人,你的人生基本毁掉一半了… …

人生,一定要交四位朋友——

会欣赏你的朋友:在你穷困潦倒的时候鼓励你、帮助你。

作者  | 2017-8-12 6:37:56 | 阅读(102) |评论(25) | 阅读全文>>

身体健康的十项指标,看看你知道几个?

2017-8-11 6:08:50 阅读110 评论106 112017/08 Aug11

身体健康的十项指标

随着人们健康意识的提高。有关健康的话题越来越引起重视。不生病就是健康吗?这样说,有点太狭隘了。健康的准确定义应该是身体健康,心理健康,具有良好的社会适应性。今天我们就来详细了解下身体健康的十项指标。

身体健康十大指标

1、饮食指标

一般来说成人每天应该吃500克左右的食物,而老人的话,因为肠胃功能减弱,则不应该超过350克。如果出现多食多饮,而且体重下降的情况,就要考虑是否得了糖尿病或者甲亢;如果食量减少 ,每天摄取的食物不到250克,持续时间比较长,就要考虑是否患有炎症或者恶性肿瘤了,要及时检查。

2、体重指标

体重并不是越轻越好。这里教给大家一个公式,你可以算下你的正常体重应该是多少。世界卫生组织推荐的计算方法:男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重; 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。如果短时间内,体重下降过快,人明显消瘦,这种情况多见于糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、胃肠系统等疾病;如果短时间内,体重急剧增长,一方面和你的不健康饮食有关,另一方面,也可能和高血脂、甲减、糖尿病有关。国内外大量研究显示,约有60%—80%的成年糖尿病患者在发病前体重超标。

3、体温指标

正常人的体温应该为36℃~37℃,超过37℃就可以确诊为发烧。除了发烧外,还有一种情况,就是体温低于正常体温,称为“低体温”。“低体温”常出现在高龄老人,长期营养不足的患者身上,甲减或者时常休克的病人,也会有这种情况。

4、脉搏指标(心跳指标)

作者  | 2017-8-11 6:08:50 | 阅读(110) |评论(106) | 阅读全文>>

做人,一定要记住11+1

2017-8-10 6:45:09 阅读69 评论97 102017/08 Aug10

做人,一定要记住11+1

第一句 被恨的人没有痛苦,恨人的人却终将遍体鳞伤,所以,绝不去恨人。

  第二句 缘分是本书,翻得不经意会错过,读得太认真会流泪。

  第三句 不同傻子争辩,否则就搞不清谁是傻子了。

  第四句 学历是铜牌,能力是银牌,人脉是金牌,思维是王牌。

  第五句 成功的人不是赢在起点,而是赢在转折点。

  第六句 钱有两种:花掉的是钱,是财产;没花掉的是“纸”,是遗产。

  第七句 长得那么美那么帅气,自己却不知道,这就是气质;那么有钱那么有才华,别人却不知道,这就是修养。

  第八句 把脾气拿出来,那叫本能;把脾气压下去,那叫本事。

  第九句 简单的事重复做,你就是专家;重复的事用心做,你就是赢家。

  第十句 管好自的嘴,讲话不要图一时痛快、信口开河,“良言一句三冬暖,伤人一语六月寒”,说话要用脑子,敏事慎言,话多无益,不扬人恶,自然就能化敌为友。

  第十一句 别把工作当负担,与其生气埋怨,不如积极快乐的去面对,当你把工作当作生活和艺术,你就会享受到工作的乐趣。

  最后再加一句 人活着一天,就是有福气,就应该珍惜,人生短短几十年,不要给自己留下更多的遗憾,日出东海落西山,愁也一天,喜也一天:遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。

作者  | 2017-8-10 6:45:09 | 阅读(69) |评论(97) | 阅读全文>>

钱是男人的胆,女人的脸,婚姻的根!(太现实了)

2017-8-10 6:25:40 阅读100 评论62 102017/08 Aug10

钱是男人的胆,女人的脸,婚姻的根

金钱是一生都逃不开的命题!

1、钱是男人的胆

男人在社会上立足需要钱,没有钱,在家人面前就没有价值,在社会上就没有地位,也很难得到认可。比如男人去逛商场,看到一个名牌服装,服务员问:“先生,来一件试试?”如果兜里没钱,心理就没有胆。所以说,一个男人必须有钱。

2、钱是女人的脸

有钱女人往往比没钱女人保养得好一点,除了有钱女人和没钱女人用的化妆品不一样的区别外,但钱对女人脸的影响,最关健的不在化妆品,而在于钱对女人带来的那种内心的安宁和宁静。比如,同样22岁毕业的女大学,一个有钱,一个没钱。十年后,你再看看,有钱的女人和没钱的女人绝对不一样。所以,女人也一定要有钱。

3、钱是人的尊严

旧社会,中国穷,被外国人称为东亚病夫。但现在,中国有钱了,慢慢开始唱主角了。钱对国家来说是尊重,对个人来说,也是一种尊重。人穷志短,很少有人能做到人穷志不短。

4、钱是婚姻的根

钱对婚姻来说,是物质基础,没有物质基础的婚姻是不牢固的。所以,我们选爱人,女人找老公,就像选股票, 要么找有钱的,要么找绩优股,未来会有大成就的人。如果你找的男人没有成功欲望,对挣钱欲望不强烈的,或者将来涨不起来,那你这一辈子也基本没多大出息。

5、钱是表达爱的工具

我们向爱人、向父母、向亲朋好友表达爱心的时候,大部分是用钱来实现的。如果你天天对爱人、对父母喊“我爱你”,但不能让他们过上好生活,这不是真正的爱!

6、钱是文明的基础

作者  | 2017-8-10 6:25:40 | 阅读(100) |评论(62) | 阅读全文>>

如果不认命,那就去拼命!

2017-8-9 6:16:43 阅读79 评论64 92017/08 Aug9

如果不认命,那就去拼命

人生是一场永不落幕的演出,我们每一个人都是演员,只不过,有的人顺从自己,有的人取悦观众。

能力会让你青云直上,到达顶峰,但必须靠足够的人格魅力,才能让你留在那里。

别人越是瞧不上你,你就越要努力,别人越是打击你,你越要做出成绩来!要像石灰一样别人越泼冷水你越沸腾!活着的意义并不是衣食无忧,而是拿出勇气去做你不敢做的事,去尝试未曾尝试过的人生!丰富人生阅历,你才有“故事”讲给别人听! 如果不认命,那就去拼命!

千万不要放纵自己,给自己找借口,对自己严格一点儿,时间长了,自律便成为一种习惯,一种生活方式,你的人格和智慧也因此变得更加完美。

“每一次的跌倒后重新站起来,都会让人变得愈发坚强。生活,一半是回忆,一半是继续。” 如果不认命,那就去拼命!

在我还很年轻的时候,总觉得生命无常,所以一旦想到要去做什么事情,就立即去做,如果生命只剩下半年,最想去的地方却还没有去过,我们为什么不能现在就放下一切,背起包包去旅行?

很久以前,有一个国王想找到一句话,它能让高兴的人听了难过,难过的人听了高兴。但他找了很长时间都没有找到。 直到有一天夜里,他梦见智者对他说了一句话,正是自己想找的。这句史上最神奇的话就是:这一切都会过去的!

人没钱不如鬼,汤没盐不如水,你会慢慢发现,一颗好心,永远比不上一张好嘴。这句话是多么的现实。会做的不如会说的。真情可贵,用心陪醉,虚伪面对,从容领会,我就是永远都学不会。

全世界都不相信你,没关系,只要你相信自己,你就是偶像,如果不认命,那就去拼命! 如果不认命,那就去拼命!

作者  | 2017-8-9 6:16:43 | 阅读(79) |评论(64) | 阅读全文>>

揭开人类疾病的真正根源

2017-8-8 6:44:25 阅读111 评论36 82017/08 Aug8

揭开人类疾病的真正根源

你肯定体验过,心情不好的时候,就很容易生病。一生病,就大把大把的吃药,再不行,就去医院挂吊瓶。

这个时候如果你总是从外在找原因,那就大错特错了,其实,不是你身体出了问题,有问题的是你的心。

太多时候我们只看表象,却不会内求,殊不知其实是「心生万法」。

为何那么多的不治之症会神奇的不治而愈?为何有的病总是干吃药却不见好?

原来当我们的心在变化,我们的身体就会做出同样的反应。

本文将告诉你,中医从来不是治病的,而是站在宇宙上看人体。

百病成效皆求诸于心,心才是最强的药。

为何那么多的不治之症,会神奇的不治而愈?

为何有的病,总是干吃药却不见好?

【揭开上帝终极底牌】的科学家

2008年,美国南佛罗里达大学健康科学研究中心的首席科学家威斯理教授(Dr. David Vesely)研究发现:

心脏可以分泌救人最后一命的荷尔蒙,它不仅可以在24小时内杀死95%以上的癌细胞,而且对其他绝症也有极好的治疗效果。

卫斯理教授的研究,源于他的好友:一对2003年时都患上了恶性肿瘤,生命仅剩下三个月的英国夫妇。

他们在放弃治疗后,选择用两个月的时间完成生命中最想完成的50件事,之后与旅行社订下合约,倾尽余下的四万英镑家产,做一趟豪华的环球旅行,条件是只要夫妻中任何一位在旅程中去世,合约就自动终止。

旅行社到医院查核,认为仅剩一个月的寿命下,签订此旅行合约十分划算,就订下合约。出乎意料之外,原本以为只有一个月的旅行却持续了一年半。

作者  | 2017-8-8 6:44:25 | 阅读(111) |评论(36) | 阅读全文>>

气,决定您的寿命,一定要看!

2017-8-8 6:28:18 阅读116 评论115 82017/08 Aug8

气,决定您的寿命,一定要看

《微风细雨》

如果让你小病一星期,你会发现金钱不重要,家人和身体最重要;如果让你大病一个月,你会发现金钱特重要,身体和家人特特特重要;如果让你大病半年,估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利,去换回你认为重要的东西。

遗憾的是,这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。

包括你我!

所以,当看到这段话的时候,我更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的......

健康

重在观念:

美国人:用100块钱养生,50块钱买保险,10块钱看病,1块钱抢救。

中国人:用1块钱养生,10块钱吃药,50块看病,100块钱抢救。

大多数中国人,在生命的最后1-2年,花光一生的积蓄,吃遍所有含大量副作用的西药。

再多开几次刀,然后~~

离去...

疾病如何应对?

答案:

重在预防!

结论:百病皆生于气!

消气法(分九个层次,逐级提升):

1.倾诉;

2.回避 ;

3.运动;

4.娱乐;

5.想得开;

6.自己想适合自已的方法;

7.换位思考;

8.放得下;

9.提高境界!

改变观念!

改变不好的生活习惯!

关心自己,从此刻开始!

作者  | 2017-8-8 6:28:18 | 阅读(116) |评论(115) | 阅读全文>>

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辽宁省 铁岭市

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生长在农村,成长在军队,辉煌在建筑业,转行当城市美容师,奉献在园林事业。现退休赋闲在家,养花、健身、上网、交朋友,快乐在退休后。
 
近期心愿简单生活才能幸福生活,人要知足常乐,宽容大度,什么事情都不能想复杂,心灵的负荷重了,就会怨天尤人。
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